Unsere Artikel zum Thema mental Fit
Erholsamer Schlaf ist weit mehr als nur nächtliche Erholung – er ist ein Schlüssel zu mentaler Stärke, Konzentration und Belastbarkeit. Im Interview erklärt Arbeitspsychologin Michelle Müller, warum Schlafhygiene auch im Berufsleben eine zentrale Rolle spielt, welche typischen Schlafkiller uns wachhalten und mit welchen einfachen Maßnahmen jeder die eigene Schlafqualität nachhaltig verbessern kann.
Suchtprävention: So schützen Unternehmen ihre Belegschaft
Die Bedeutung der Prävention von Suchterkrankungen am Arbeitsplatz nimmt in der heutigen Zeit stetig zu und sollte im Rahmen einer Gesundheitsförderung nicht außer Acht gelassen werden. Abhängigkeiten von Substanzen wie Alkohol, Drogen, Nikotin oder Medikamenten können nicht nur die Gesundheit des Betroffenen beeinträchtigen, sondern auch negative Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und das Betriebsklima haben. Erfahren Sie im Beitrag mehr über die Möglichkeiten der Suchtprävention
Alarmierender Anstieg: Psychische Belastung am Arbeitsplatz steigt
Die psychischen Belastungen am Arbeitsplatz haben im ersten Halbjahr 2023 dramatisch zugenommen. Dies geht aus aktuellen Daten der KKH Kaufmännischen Krankenkasse hervor, die einen alarmierenden Anstieg der Fehlzeiten aufgrund seelischer Leiden verzeichnen. Im Vergleich zum Vorjahreszeitraum sind die Fehlzeiten um beeindruckende 85 Prozent gestiegen. Lesen Sie alles zu den alarmierenden Zahlen!
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung: Verstöße im Arbeitsschutz und ihre rechtlichen Folgen
In Deutschland besteht für Arbeitgeber eine rechtliche Verpflichtung, die Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz zu gewährleisten. Hierunter fällt ebenso die psychische Gesundheit der Arbeitnehmer. Eine Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung ist ein wichtiger Teil dieser Verpflichtung und dient dazu, potenzielle Risiken und Belastungen für die psychische Gesundheit des Arbeitnehmers zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um diese zu minimieren. Erfahren Sie mehr über die möglichen rechtlichen Folgen bei der Nichtdurchführung einer Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung.
Webinar Arbeitspsychologie: So stärken Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden im Unternehmen fördern können? Dann ist unser aktuelles online Webinar am Donnerstag, den 22.06.2023 von 15:00-15:50 Uhr genau das richtige für Sie. Jetzt Webinarplatz sichern!
Arbeitsschutz und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
Arbeitsschutz hat nicht nur mit der körperlichen Gesundheit am Arbeitsplatz zu tun, sondern auch mit der psychischen Gesundheit. Psychische Erkrankungen wie Burnout, Depressionen und Angststörungen können durch Stress am Arbeitsplatz entstehen. Daher ist es wichtig, Arbeitsschutzmaßnahmen zu ergreifen, um die psychische Gesundheit der Mitarbeiter zu schützen. Erfahren Sie mehr!
Wie Sie Ihre mentale Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern können
Was ist der beste Strategie um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu verbessern? Unsere Arbeitspsychologen klären auf. Maßgeschneiderte Lösungen für jedes Unternehmen zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.
“Zoom-Fatigue“: Wenn Videokonferenzen zur Belastung werden
Andauernde Videokonferenzen haben unseren Arbeitsalltag verändert und können auch die Gesundheit belasten. Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Reizbarkeit sind mögliche Folgen. “Zoom-Fatigue” heißt das Phänomen. Wir geben Tipps, wie Sie sich schützen können.
Was genau ist Präsentismus? Dr. Christopher Gröning klärt im aktuellen Interview auf, was eine Studie der Techniker Krankenkasse zu dem Thema aufzeigt.
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – 5 Tipps vom Arbeitspsychologen
Noch nie gab es in deutschen Unternehmen so viele psychische Erkrankungen, wie während der Corona-Pandemie. Die Betroffenen leiden oft im Stillen. Was man dagegen tun kann und wie man präventive Maßnahmen setzen kann, erklären wir in unserem Blogbeitrag.
Wie man Kollegen richtig kritisiert
Kritik zu äußern, fällt vielen von uns nicht leicht. Insbesondere, wenn diese Kritik an die Kollegen gerichtet ist. Im negativen Fall kann es zu einer Verschlechterung der Zusammenarbeit führen. Im positiven Fall wird diese dagegen optimiert. Finden Sie in unserem neuesten Blogbeitrag heraus, wie Sie es richtig machen.
Viele kennen das Burnout, aber haben Sie schon vom Boreout gehört? Zu wenig Auslastung im Beruf kann auch zu Belastungen für die Gesundheit führen. Arbeitspsychologin Michelle Müller von Betriebsarztservice erklärt, wie das Boreout entsteht und was man dagegen machen kann.
Etwa 1,5 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland erleben jeden Tag Psychoterror in ihrer Arbeit. Im schlimmsten Fall wird man dadurch ernsthaft krank und verliert womöglich seine Beschäftigung. Was macht Mobbing mit uns und wie können wir uns dagegen wehren? Und was tut man, wenn der Chef mobbt?
Pausen entspannen nicht nur, sie fördern auch die Kreativität und können bei der Problemlösung behilflich sein. Allerdings nehmen sie viele Arbeitnehmer nicht in Anspruch. Woran das liegt und wie man seine Pause optimal gestalten kann, erfahren Sie in unserem neuen Blogbeitrag.
Schlechte Führung macht Mitarbeiter krank
Chef sein ist nicht leicht!. Man muss kompetent und empathisch sein, um alle Herausforderungen, die der Berufsalltag mit sich bringt, bestmöglich zu meistern. Schlechte Führung kann die Belegschaft jedoch krank machen. Wieso das so ist und was man dagegen machen kann, erklären wir in diesem Blogbeitrag.
Depressionen unter Arbeitnehmern
Ganze 20% aller Arbeitnehmer leiden an Depressionen. In vielen Unternehmen wird das nicht oder nicht schnell genug erkannt, was zu Arbeitsunfähigkeit vieler führen kann. In unserem neuen Blogbeitrag erklären wir die Ursachen und wie man Betroffenen helfen kann.